Das Rauchfrei Telefon ist eine telefonische Beratungsstelle zum Leben frei von Tabak und Nikotin.
Unser Team aus Gesundheitspsychologinnen berät, informiert und vermittelt zu Angeboten in Österreich seit 2006. Das Rauchfrei Telefon ist eine Initiative der Sozialversicherung, der Bundesländer und des Bundesministeriums für Soziales, Gesundheit, Pflege und Konsumentenschutz. Die Österreichische Gesundheitskasse betreibt das Rauchfrei Telefon für ganz Österreich. Das gesamte Angebot ist kostenfrei.
Wir sind für Sie unter der Telefonnummer 0800 810 013 von Montag bis Freitag von 10:00 bis 18:00 Uhr erreichbar.
- Seit 2016 ist unsere Nummer auf jeder österreichischen Zigarettenpackung aufgedruckt.
- Von 2006 bis 2023 haben wir mehr als 41.000 Personen beraten und über 79.000 Gespräche geführt.
- Wir haben langjährige Erfahrung und sind speziell in der Beratung und Behandlung der Nikotinabhängigkeit ausgebildet.
- Wir begleiten Sie dabei, Ihr Leben frei von Tabak und Nikotin zu führen.
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Rauchstopp und Verdauung
Der Rauchstopp bringt die Verdauung manchmal ganz schön ins Stocken.
Gesetzliches rund ums Thema §
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Angebote in Österreich
Finden Sie das passende Angebot von ambulanter Einzelberatung bis hin zur stationären Gruppenberatung
Informationen in türkischer Sprache
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Einstellung der Rauchfrei App ab Mitte Februar 2025!
Die Rauchfrei App steht aus technischen Gründen nicht mehr zur Verfügung. Wir danken allen Nutzer*innen für ihr Vertrauen und ihre Motivation. Natürlich sind wir weiterhin für Sie da – das Rauchfrei Telefon unterstützt Sie mit persönlicher Beratung! Jetzt anrufen: 0800 810 013 oder nutzen Sie unsere Kursangebote auf www.gesundheitskasse.at/nikotinfrei. Weiterführende Informationen und gratis Infomaterialien finden Sie auch auf www.rauchfrei.at.
Neues aus unserem Blog
Wir verabschieden uns von der App
Die Rauchfrei App unterstützte seit 2014 mit motivierenden Tools bei der Entwöhnung. Die rasanten technischen Weiterentwicklungen der Smartphones erforderten laufende Überarbeitungen. Seit Februar 2025 steht die App aus technischen Gründen nicht mehr zur Verfügung.
Weltkrebstag – 4.2.2025
Am 4.2. findet der Weltkrebstag 2025 statt – diesjähriges internationales Motto der UICC (Internationalen Vereinigung gegen Krebs) lautet „Gemeinsam einzigartig“ bzw. „United by Unique“ und soll aufmerksam machen auf die Individualität jeder einzelnen erkrankten Person trotz gemeinsamer Diagnose.
Nikotinbeutel – Wie schädlich sind sie wirklich?
Immer mehr Anrufende stellen Fragen zu Nikotinbeuteln und schildern Probleme mit dem Nikotinstopp. Die häufigsten Anliegen haben wir in diesem Blog zusammengefasst.
